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Leistungseinbruch bei langen Touren vermeiden: Dein DIY-Energiegetränk
Wer kennt das nicht? Du radelst in einer Gruppe, die Kilometer fliegen vorbei, und plötzlich überkommt dich das Gefühl, als würden deine Beine schwer wie Blei werden. Krämpfe setzen ein, die Motivation sinkt, und du hast das Gefühl, dass die anderen Radfahrer langsam, aber sicher davonziehen. Ein Leistungseinbruch bei langen Weiterlesen…